大理市我朋友情人有外遇了，这是一个令人烦恼和困惑的问题。作为他的朋友，你可能会感到背叛和失落，以下是一些建议，可以帮助你处理这个问题。
首先，你应该冷静下来。不要做出过激的反应，例如愤怒或伤心。这只会让事情变得更加糟糕。相反，你应该试着保持冷静，并思考这个问题的积极方面。
其次，你应该与你的朋友谈一谈。这可能是一个敏感的话题，但是通过坦诚地交谈，你可以了解他们的想法和感受，并一起探讨这个问题的解决方案。
第三，你可以寻求专业帮助。如果你感到困惑或无法处理这个问题，你可以寻求心理咨询或治疗。专业心理咨询师可以帮助你找到解决问题的方法，并提供支持和指导。
最后，无论你做出什么决定，都要保持与朋友的关系。即使你们之间的关系受到了影响，也要尽力保持友好和尊重。同时，也要尊重你的情人的感受和决定，不要试图干涉他们的关系。
总结起来，朋友情人有外遇是一个非常复杂和敏感的问题，需要谨慎处理。通过冷静，坦诚和专业的寻求帮助，你可以找到解决问题的方法，并维护你和朋友之间的关系。
