安宁市，位于中国云南省西北部，是一个风景优美，历史悠久的城市。然而，安宁市也面临着一些问题，其中之一就是外遇问题。如果你的室友女朋友有外遇了，你可能会感到困惑，担心，甚至愤怒。下面是一些可以帮助你应对这种情况的建议。
首先，你应该和你室友谈谈。让他知道你的感受，并询问他是否愿意解决问题。如果他不愿意，你可以试着理解他的想法和感受，并考虑是否与他保持距离或结束这段关系。
其次，你应该寻求外部帮助。这可能包括你的朋友，家人，或专业咨询师。他们可以提供支持，建议和指导，帮助你应对这种情况。
此外，你也可以考虑采取一些措施来保护自己。这可能包括避免与出轨者接触，保留证据，寻求法律帮助等。最重要的是，你应该确保你的决定是明智和负责任的，而不是基于偏见或报复心理。
最后，我想说的是，外遇问题并不是你或你室友个人的问题，而是整个社会的问题。我们应该共同努力，寻找解决方案，以确保每个人都受到公正对待，享有尊重和爱。
